Czy grejpfruty odchudzają? Dietetycy mają zgodne opinie na temat diety grejpfrutowej. Zobacz, czy warto jeść ten owoc na kilogramy

Z czym jeść grejpfruta, aby schudnąć?

Grejpfruta warto łączyć ze słodszymi owocami, by zmniejszyć skok poziomu cukru we krwi po dawkach cukru. W takiej owocowej sałatce sprawdzą się także orzechy.