3 z 3
Poprzednie
Przejdź na i.pl
Przesuń w prawo aby przejść na i.pl
![Spanie przy sztucznym oświetleniu wyczerpuje organizm, ale...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/8d/32/629f3c1dc013b_o_large.jpg)
fot. Viacheslav Peretiatko / GettyImages
Śpisz przy zapalonym świetle lub włączasz lampkę w pokoju dziecka? Sztuczne światło w nocy zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy i chorób serca
Spanie przy sztucznym oświetleniu wyczerpuje organizm, ale nie jest natychmiastowo odczuwalne. Można je więc ignorować latami.