Bieg Św. Urszuli w Pniewach [ZOBACZ ZDJĘCIA]
Od 5 lat Święta Wielkanocne w Pniewach są początkiem nowego sezonu biegowego. Bieg Św Urszuli na stałe wpisał się do kalendarza wydarzeń sportowych w Pniewach,...
Festyn z folklorem
Mimo przedpołudniowej deszczowej pogody, niebo rozpogodziło się, a wraz ze słońcem przybywały do malowniczego leśnego zakątka kolejne grupy mieszkańców Pniew....
Jaki strój do biegania wybrać? - zobacz nasze rady
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i...
Buty do biegania - w jaki sposób wybrać?
Odpowiednie buty do biegania są najważniejszym elementem ubioru biegacza. To one chronią Twoje nogi. By unikać niepotrzebnych kontuzji koniecznie zainwestuj w...
Jaki strój do biegania wybrać? O czym pamiętać?
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Nic w tym dziwnego – to sport o niezwykłych korzyściach zdrowotnych, który pozytywnie wpływa...
Ciekawa akcja prewencyjna z uczniami szkół średnich w powiecie szamotulskim
Zwrócenie uwagi na problem handlu ludźmi było głównym tematem spotkań, jakie w szkołach średnich na terenie powiatu szamotulskiego przeprowadzili z młodzieżą...
W dwa miesiące wróciłam do figury i formy, która jest lepsza niż przed pandemią
Kto nie miał problemów z kondycją i figurą po pandemii. Choć próbowałam, nie udało mi się odzyskać formy, dopóki nie zapisałam się na siłownię. Chciałam...
W tych legginsach ćwiczy się łatwiej i przyjemniej, to potwierdzone!
Czy legginsy mogą pomóc ci biegać łatwiej i dalej, a potem szybciej się regenerować? Jak najbardziej! Chociaż trenować można nawet w bawełnianym dresie, zmiana...
Ten trening spala kalorie w zawrotnym tempie! Wykonasz go w każdą pogodę
Bieganie na bieżni to jeden z najlepszych treningów odchudzających, choć jak zawsze trzeba się trochę spocić. Efekty zrekompensują jednak włożony wysiłek, bo...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września!
Wielki sport, mnóstwo towarzyszących atrakcji, barwne strefy kibicowania – tego wszystkiego będziecie mogli doświadczyć w trakcie najbliższego weekendu, 23-24...
45. Nationale-Nederlanden Maraton Warszawski już 24 września
Tradycyjnie ostatni weekend września upłynie pod znakiem największej imprezy biegowej w Polsce. W samym sercu kraju wystartuje ponad 10 tys. biegaczy w aż...
Ranking zamożności samorządów z terenu powiatu szamotulskiego
Dziennikarze Pisma Samorządu Terytorialnego „Wspólnota” już po raz kolejny przygotowali wyczerpujący ranking zamożności samorządów w 2022 roku. Korzystając z...
Nasi kontra świat! Gwiazdy kadry: Diamentowa Liga w Polsce to spektakl
Występ w Diamentowej Lidze, która odbywa się w Polsce, jest marzeniem każdego lekkoatle-ty w tym kraju – mówi Piotr Lisek. – Kocham ten mityng – potwierdza Ewa...
Czy można ćwiczyć w upał? Zobacz, jak trenować bezpiecznie latem
Latem pogoda nie rozpieszcza biegaczy i osób, które regularnie trenują. Ćwiczenia w upał to znaczne obciążenie dla organizmu, ale też pewne korzyści dla osób,...
Późne jedzenie może być korzystne, ale tylko pod jednym warunkiem
Jedzenie późnym wieczorem, a co dopiero w nocy, to jeden z najbardziej niezdrowych nawyków. Nie tylko tuczy, ale też przyczynia się do problemów zdrowotnych. W...
Chcesz szybko poprawić formę i sylwetkę? Oto 7 najlepszych produktów dla ćwiczących
Ćwiczysz regularnie lub planujesz to robić? Wyciągnij więcej z treningu i diety, sięgając po produkty poprawiające wydolność i metabolizm. Twoja aktywność...
Ranking najlepszych butów trailowych do biegania w terenie
Bieganie w terenie to świetna forma aktywności fizycznej, która łączy uprawianie sportu z kontaktem z naturą. Do treningów potrzebne są jednak specjalne buty...
Najlepsze buty do biegania. Ranking butów sportowych do 300 zł
Bieganie to jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Jednak aby móc w pełni cieszyć się tym sportem, potrzebujesz dobrej jakości obuwia. Wbrew...
Podróż przez Europę na dwóch kółkach i z kotem w koszyku! Ola Mae gościła w Pniewach
W ciągu 13 miesięcy wykręciła na rowerze 15 tysięcy kilometrów. Przemierzyła 12 europejskich krajów i odnalazła siebie. O swojej niezwykłej wyprawie Ola Mae...
Piotr Lisek w Pniewach. Mistrz skoku o tyczce spotkał się z młodzieżą
Na koncie ma wiele sukcesów. To medale Mistrzostw Polski, Europy i Świata, udział w Igrzyskach Olimpijskich w Rio de Janeiro i Tokio. Wciąż pozostaje jednak...
Jak Pniewy wyglądały przed laty? Zaglądamy do albumu ze starymi fotografiami
Jak Pniewy wyglądały przed laty? Czy miasto bardzo się zmieniło? Dzięki uprzejmości pana Pawła Hołego możemy to sprawdzić! Zajrzeliśmy do jego archiwum...
Podejrzany o kradzież auta w Pniewach został zatrzymany. Trafił już do aresztu
Do 10 lat więzienia grozi mężczyźnie podejrzanemu m.in. o kradzież samochodu w Pniewach. Dzięki współpracy policjantów z Pniew i Szamotuł został zatrzymany. Na...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna